这个世界上，最珍贵的东西往往都是免费的，空气是免费的，真情是免费的，信任，忠诚，理解等等都是免费的。可人往往都在追求一些有偿的东西，而忽视了这些本身既免费又珍贵的东西。
生活当中没有是非对错，只有情理相融。
因为寂寞而错爱，就会因为错爱而寂寞。
在生活当中我们经常会听到有一种人会这样说，当你想要放弃一份工作的时候，你舍不得放弃，你说，我毕竟做了这么多年了，当你想放弃一段感情的时候，很多人也这样说，毕竟谈了这么久。明明知道已经是损失，你却还要去追加成本，这叫做沉没成本效应。
越是复杂的人，对简单越有特殊的需求;越是自己内心肮脏的人，越喜欢纯净的东西。
作为女人，要么就谈恋爱结婚，要么就高傲的单身，不要用自己的青春去调教未来别人的老公，还那么认真。
忍字头上一把刀，你不往自己的心窝子里捅刀子，你怎么可能改变的了自己。
爱一个人需要理由，因为我们自信于自己的眼光，肯定对方的优秀。不爱一个人不需要理由，因为我们坦诚相待，不欺骗，不纠缠，彼此祝福，彼此珍重。
如果喜欢一个人，一定要尊重对方的感受。
不要剥夺一个男人做男人的权力，不要履行一个男人做男人的义务。取而代之，只会让对方感觉羞愧和逃避，感觉不到自我。只有激励和引导，才能让对方在成长的过程当中感觉到幸福。
一个女人美不美，不取决于你在别人的眼中美不美，而取决于你在别人的心里美不美。
人的聪明劲不能用在自己的爱人身上，因为爱情不是双输就是双赢。
越是人生低谷，越要心里有你。
寄语：涂磊在《爱情保卫战》中，他是戳穿谎言、捍卫真爱的热血战士；在《非你莫属》中，他是洞悉人性、醍醐灌顶的智者，因为热血不虚伪，他的语录常能直击真相，因而得到了众多观众的认可与喜爱，因在情感节目中有非凡表现，而被媒体誉为“中国著名情感导师”。60句涂磊老师经典语录,句句说到心坎儿，与君共勉。
在我看来，绝大多数现代人的虚荣来自于虚伪，虚伪来自于自卑！在日常生活中衣着光鲜、牛逼哄哄的家伙其实内心很恐慌！
苍蝇不叮无缝的蛋，柿子总是找软的捏。若想不被恶人欺，自立，自尊，加自强。
嘴不饶人心地善，心不饶人嘴上甜。嘴甜之人藏迷奸，心善之人能直言。宁交一个抬杠的鬼，也不要一个嘴甜的贼。喜欢可以心动，而爱一定会心痛；喜欢可以舍得，但爱一定舍不得。
不要轻易的尝试忘年恋，不是所有的爱情都能跨越时间。
当我们要求对方以信任的心给自己自由的时候，我们自己也要以一种自觉的心不要去滥用这种自由。