（三十三）不知道該怎麼形容。我也曾坦然釋懷但卻傷痕累累，傷口愈合成成繭變得牢固。
（十五）“一個人需要隱藏多少秘密，才能夠巧妙的度過一生。”一個心事，就是一粒塵埃。這塵世的路，一步一心事，一步一塵埃。當心積滿塵土，是否可以坦然地釋懷？走在路上，每個人都有一份屬於自己的孤獨，無法與人分享。不是不想，隻是不能。人，終因心事過重，無法像天使那樣，自由地飛翔。
（二十三）沒結果我何必要這麼執著不放，要會學著坦然釋懷
（二十八）不怪敵方太囂張，隻怪我方太無能，輸一時不會輸一世，看到太多醜陋的嘴臉，一個個目的性那麼強，你們累嗎？我早知道現實遍地都已是如此，親眼看到時還是傻逼一樣的自己氣自己來瞭，艸、走自己的人生……那些醜陋的現實事物總有一天會坦然釋懷……閉眼，安！
（十二）生活，她很平淡，很平靜，多年來，我的內心甚至我的模樣亦如此。哪怕生活陷入困頓，事業遭遇不順，即便當下如何沮喪，隻要隨著時間流逝，我都可以釋懷，處之坦然。
（十四）釋然，更有動力，“就算是這樣，你喜歡國際傳播，政治傳播，為什麼不考國際政治，嗟來之食？呵，帶著刻板印象看人一下否決確實很省事，不論怎樣，走的很坦然，不過還是祝你生日快樂，三十年河東三十年河西，繼續走～該感謝的感謝，該釋懷的釋懷
（三十一）現在猶如驚弓之鳥，朋友傢人給予太多，心理上做減法，努力程度做加法，反而有點坦然和釋懷，也不是那麼緊張瞭，此刻看書使我放松
（二十六）有些時候，迫於生活我們過著力不從心生活，僅此而已明白就好坦然釋懷阿彌陀佛
（六）有些東西，真的得坦然釋懷，因為她的心也不在你身上，繼續還是沒有結果，盡管以前、現在都都愛的那麼刻骨銘心，但對於一個從未愛過你的人，你是無法感動的，這幾年來不過是她的一個玩伴而已，再見，昨天，明天，你好！
（三）吃喝嫖賭，人性的弱點嘛，沒什麼不能理解的。理解是因為尊重人性，但理解不代表認可。卑劣的行為終究會傷害到無辜。雖然吃喝嫖賭不能上升到評判個人善惡的標準，但品行不端，我看不起。我也承認，我瞎。能坦然的說出來，我想我應該是釋懷瞭
（九）塵世，活著就是面對；現實，活著，就是拼搏。坦然釋懷吧，一路行走，悲歡離合，無非是生命厚重的旋律；冷暖寒涼，無非是上天恩賜的財富。生活沒有永遠的象牙塔，你可以是高傲的公主，你也可能淪為普通的凡人。
（十六）若有天不復勇往，一定要堅持走完這場，若一旦心生怯意，會化為未來長久無法釋懷的悵惘。縱使前路荊棘遍野，亦將坦然無懼仗劍隨行。
（二十五）一個人出行，由當初的無奈無助，下瞭飛機眼淚下來，到現在我已經能坦然一個人面對一切，該吃吃該買買該花花，時間到瞭，坐飛機回傢時間，經歷真的鍛煉人，它能讓人堅強，有見識有想法，能釋懷能坦然，接受不能接受的，面對不能面對的隻願明天會更好
（二十九）如果放不下，那就繼續保持喜歡。或許終有一天會坦然釋懷，而不是逼著自己不去多想。
（二十四）天快亮瞭，我覺得自己還是不夠強大，理智和情感在不停的對抗，我不知道是不是自己還是不夠成熟，我該坦然的面對今天的一切，也該釋懷。
（二十二）記得以前說過白姐姐跟捆雞分手一定是白姐姐的不對很好奇也覺得可惜都過去這麼久瞭還是會覺得難過或者有所期待其實沒有什麼真相不真相愛過就好瞭生活就是這樣沒有永遠在一起的兩個人希望自己在坦然接受這個事實的時候也釋懷自己一個難以啟齒的秘密我也要去認真生活
（三十）“一個人需要隱藏多少秘密，才能夠巧妙的度過一生。”一個心事，就是一粒塵埃。這塵世的路，一步一心事，一步一塵埃。當心積滿塵土，是否可以坦然地釋懷？走在路上，每個人都有一份屬於自己的孤獨，無法與人分享。不是不想，隻是不能。人，終因心事過重，無法像天使那樣，自由地飛翔。
（十八）每個人都有自己的事，不論是開心的事或是悲傷的事，每個人都有要遇見的人，不管是攜手共進還是擦肩而過，所以，不要羨慕別人的生活，不要評判別人的對錯。人生難免磕磕碰碰，遭遇順境和逆境，屬於過程中的必然，內心學會釋懷，釋然，人生才能坦然。
（十）其實我一點寫東西的天賦都沒有，幾乎每一篇都很痛苦，剛開始很懊惱，這和書裡說的，電影裡放的文思如泉、噴湧抒發一點也不一樣啊？現在承認並且坦然接受，反倒釋懷。不必要在每件事情上都太用力，俞平伯說：我們與一切外物相遇，不可著意，著意則滯；不可絕緣，絕緣則離。值得好好消化。
（四）當一遍遍把空間，微博，微信翻讀，每次結束依舊哭泣，其實哪有好人有好報的說法，不過是珍惜眼前人。而自從那開始，認定對自己重要的人不過那幾個，每每遇到生活工作的不順和選擇，也比以前釋懷和坦然，因為他們不在自己重要的list裡頭
（十一）突然想到一個很不恰當的比喻：“一笑泯恩仇”。解不開的結，過不去的坎兒，都會在未來某個時刻得到釋懷，沒有原因，微微一笑，內心坦然……
（十三）既要有面對未知的勇敢也要有釋懷過去的坦然，還要感恩下人生路上所有溫暖的人和事兒
（二十）是不是隻有當我們學會笑著坦然面對那個人時才算真正的釋懷?這些不安的深夜，我學會瞭那麼多，卻怎麼也學不會忘記那個人。
坦然釋懷的說說
或者被老天傷害的那人。所以寧願偷偷關註；以至於你到現在還不能釋懷！你不能坦然面對那個人……今天就讓瓜澤網小編帶大傢一起來欣賞一下坦然釋懷的說說吧，希望你們能夠喜歡！
（七）磁性的嗓音將歌中回首過去、坦然釋懷的情感完美詮釋，她甚至在演唱過程中一度動容哽咽，情緒感染全場觀眾。
（一）有一種失意叫坦然……不要去詆毀你的同事！有一種釋懷叫惠然，有一種幸福叫淡然：一旦你將同事作為你的墊腳石。有一種相處叫泰然；有一種滄桑叫悟然；是你自己：公開競爭。
（三十二）此刻真的有點生氣，為啥要一直執念著別人的虧欠，自己的委屈，不肯釋懷。在矛盾中，誰都會構建一個事實以對自己最有利，其實誰虧欠、誰委屈，誰又能清晰或者領悟？我不想執念，不想抗辯，隻想如初見般友善對待，用真心相待，真正釋懷坦然，不想因為矛盾發生而消磨殆盡！
（五）慢慢有一天，當聽那首歌，可以不再流淚，不再讓那傷感的旋律左右心情，終於明白，已學會釋懷。一段感情，不見得能忘記，但是可以釋懷，當多瞭份理智、成熟與坦然的時候，才能用積極的心態去面對一份逝去的感情。
（十七）過去兩個月都無法釋懷的，現在可以笑著坦然地說出來瞭，努力過，受傷過，心痛過，不回頭，感謝經歷，向前走！
（十九）以前不能理解的想不通的都在一段時間裡釋懷坦然然後做著你一直嘮叨我的事情成為瞭另一個你
（八）如果有一天我能坦然面對，那並不是我釋懷瞭或者勇敢瞭，而是我一直在經歷絕望，並且已然習慣。
（二十一）四個小時竟不覺得冗長，拉片之後再細細品味，真是精彩絕倫。排笛和小提琴的主旋律餘音繞梁。插敘段落銜接之處也做的很巧妙。兄弟之情看的讓人幾度落淚，年少時的初生牛犢不怕虎，青年時的膽大妄為，老年時的坦然釋懷。
（二十七）“記憶這東西你以為說放下就能放下嗎那種從瘋狂想念到坦然釋懷的感覺一定是要經過時間慢慢沉淀的畢竟那個人陪著你走瞭那麼久也沒有人可以替你感同身受”
（二）庸人自擾是為難自己，讓自己每天神經緊繃、憂心忡忡，隻會使自己身心俱疲。生活裡總會有變數，總會有風雨，任誰都無法提前預知一切。所以，讓自己焦慮煩擾，不如讓自己釋懷輕松地過每一天，順其自然、淡定坦然地面對一切，不要讓擔憂禁錮你的身體、束縛你的內心。
（三十四）人有時候就是這樣的，心裡驚濤駭浪面上雲淡風輕，再疼再難過，也隻能接受，日子還是要過，隻是告訴自己沒事，隻是暫時忽視，數著日子，一天，兩天，三天，然後等習慣瞭這樣的疼也就能釋懷，不是忘記，隻是可以坦然的說：“嗯，就是這樣”