秀發修護：洗發後將橄欖油塗於頭發用發套包住，停留20分鐘左右沖洗，可修復受損的頭發鱗片。
糙米稀飯“刮”脂肪：糙米含有胚芽，其中維生素和纖維素的含量都很高，常吃有降低脂肪的作用。
肌膚脫毛小貼士：脫毛膏含有化學成分，脫毛後不宜使用體香露和防曬乳等護膚品，否則易刺激肌膚。
雞蛋美容：蛋清加5滴檸檬汁調勻，敷面20分鐘後洗凈，潤白皮膚、減淡雀斑色素，尤適油性皮膚。
香水物語：體溫高的部位，抹香水的效果比較好，香氣向上升，香水塗在下半身更能獲得理想的效果。
常吃番茄可防曬傷：番茄富含抗氧化番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可讓曬傷系數下降40%。
肌膚去痘印：用珍珠粉加適量雞蛋清攪成糊狀，敷臉15分鐘，長期使用可淡化痘印、光滑肌膚。
瘦腿全攻略：海苔含豐富的維生素A、BB2以及礦物質和纖維素，可促進代謝排水，纖細美腿。
肌膚控油：飲食方面，適當地補充維生素B6可減少皮脂的分泌，平時宜多吃些水果、蔬菜和魚類。
肌膚控油：急救法，用涼水或冰箱裡的冰可樂冰一下臉部，毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。
餐前飲黑豆奶可減肥：黑豆富含卵磷脂和皂甙，具有很強的抗氧化作用，能有效預防癌癥和肥胖。
晚餐大量吃水果脂肪會堆積：專傢指出，水果並非能量低的食品，吃得過多，糖分就會轉化為脂肪。
秋季護膚：善待雙足，經常用茶樹油浸泡雙腳，不但可以殺菌，還可促進血液循環，軟化角質。
打理蓬松卷發：選用含杏仁油的護理液，因為杏仁精華更易滲透到受損發絲中，從發絲內部進行修補。
最新瘦腰食譜：赤小豆粥。將赤小豆、粳米洗凈、入鍋，加清水煮至米爛成粥，作早晚餐食用。
長期紮馬尾易致斑禿或脫發：梳辮子紮得過緊會導致脫發。專傢建議女性要少紮馬尾，換各種發型。
唇部護理：嘴唇翹皮時用熱蒸汽毛巾敷一遍，可把小翹皮和細小皺紋整理好。
吃瘦你的下半身：香蕉含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下半身積聚。
去除黑頭：把相同比例紅糖與蜂蜜放一起攪勻，塗抹在鼻子上，按摩幾分鐘，一周兩次，可去除黑頭。