【放過自己，也是一種放生】人生中難免遭遇痛苦，生起煩惱，但不必為此自我折磨。如果一直盯住白墻上的幾個墨點不放，黑暗就會占據你的視野；如果總是粘著於生命的某些片段，就會讓你失去完整的人生。放過自己，不折磨自己，也是一種放生。
心情不好時，要經常問自己，你有什麼想不通？有什麼看不慣？如果你覺得不愉快瞭，就看看窗外，有無限的風光，看看廣闊無垠的天空，也學青天不關門。人生沒有絕望，隻有想不通，人生沒有盡頭，隻有看不透。新念何必理舊夢，一朝一夕皆來生。轉個念就是希望，回個頭就是來生。
時間在變，人也在變。所以看透世間的無常，做最好的自己，不要羨慕他人的幸福，也許那並不適合你。
執於一念，將受困於一念；一念放下，會自在於心間。
人生，沒有過不去的坎，你不可以坐在坎邊等它消失，你隻能想辦法穿過它，適當的放棄，是人生優雅的轉身。
聽到別人的惡意中傷，沒必要對此念念不忘，轉頭放下便是。如果一直不停地去想，就像把別人吐出來的東西，自己又撿起來吃一樣愚笨。
欲望就像手中的沙子，握得越緊，失去的越多。學會放手，甘願舍棄，你才能真正的得到。得與失，不過是相對而言，你自認為得到時，或許正在失去；你覺得失去時，也許恰是得到。所謂舍得，就是要舍迷入悟、舍小獲大、舍妄存真、舍虛取實。凡事看淡點、看開些，一切隨緣、隨心。無意於得，就無所謂失。
有些東西，註定與你無緣，你再強求，最終都會離你而去；有些人，隻能是你生命中的過客，你再留戀，到頭來所有的期望終究成空。不屬於你的，那就放棄吧，大千世界，莽莽蒼蒼，我們能夠擁有的畢竟有限，不要讓無止盡的欲求埋葬瞭原本的快樂與幸福。如果你想什麼都抓住，最終隻能什麼都抓不住。
人生最怕什麼都想計較，卻又什麼都抓不牢。失去的風景，走散的人，等不來的渴望，全都住在緣分的盡頭。何必太執著，該來的自然來，會走的留不住。放開執念，隨緣是最好的生活。
來者珍惜，去者放手。人生是一場旅行，不可能相攜、相挽到永久。路途的邂逅，總是美麗，分手的驛站，總是淒涼。不管喜與愁，該走的還是要走，該來的終究會來。人生的旅程，大半是孤單。懂得珍惜，來的俱是美麗；舍得放手，走的不成負擔。對過去，要放；對現在，要惜；對將來，要信。