昨晚是我的初次夜跑，所以意義重大，平時都是晨跑，熒光夜跑是我向往已久的戶外運動，終於如願以償。感謝如新健康中國行，讓我遇見更好的自己。
一個人隻要有意志力，就能超越他的環境。
我昨天吃瞭巨多東西，遠遠不止我po的這些，很努力地增肥瞭一天，頹廢瞭一天，今天動力滿滿起來晨跑！
持續高溫天氣，雖然自然醒晚瞭一些，能出門周末晨跑已經是好樣的瞭。
跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個退休老人的身份。每天早晨，當我跑步進入公園，沐浴在鳥語與清風之中，我總是感到莫名的亢奮。有時我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動，我是多麼地自豪!
晨跑15。周六本想再多跑一點。隻是跑完三圈溫度升到33瞭，體感極熱，算瞭跑完收工。體重體脂穩定。
今天小區晨跑，碰見在春天跑步認識的胖子。。不過人傢已是健碩的立體瘦子。我時斷時續的不堅持，還在胖子原地打轉。
全民健身日到瞭，請充滿火熱之情，蓄滿活力之身，加入到健身的隊伍中去，加強鍛煉，讓健康常伴，生命之樹更加常青。祝節日快樂，健康幸福！
散步賞秋情飛揚，騎車郊遊保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛煉身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悅體成鋼。全民健身日，一起快樂運動，健康人生。
第一天，打算空腹晨跑，結果起晚瞭又磨蹭瞭半天，出門9點多，跑瞭15分鐘好曬，於是隻好作罷......打算假期辦個健身卡，做下美容，去趟宜傢，收拾衛生，把手裡的稿子看完，以後下班專心健身。
晨跑後的汗水彌漫著剛出爐的面包香，在這個周末清晨是一種無與倫比的享受。
跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什麼中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用於實際的我還真不知道，至少，不全都用上。
踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
讓生命奔跑起來，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個很簡單的人，他智商很低，他所經歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅持著一個簡單的信念：“奔跑，向前奔跑!”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點，他什麼都不多想，隻是憑著直覺在路上不停地跑。他跑過瞭兒時同學的歧視、跑過瞭大學的足球場、跑過瞭炮火紛飛的越南叢林、跑遍瞭全美國、跑到瞭珍妮身邊，並且最終跑到瞭人生成功和幸福的終點。
跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……
泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對朋友說，也許有人到達不瞭彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下瞭你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下瞭你們拼搏的身影。所有的努力都是為瞭迎接這一剎那，所有的拼搏都是為瞭這一聲。。。
跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身體輕松舒暢，腰腿靈活自如。唱一首舒情的歌，哼一段歡快的曲，惆悵鬱悶全拋光，又跳又唱身體康。月日全民健身日：大傢一起跳，健康喜樂又開懷。
說好的晨跑呢。。。晚上去嘉年華，保存體力。
我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。從那以後，我愛上瞭跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛煉身體哦!
廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩!跑步的心情說說