你知道吗，你给我点阳光我就灿烂，给我点温暖我就坚强了大半年，给我点希望我就不放弃。可我们就此陌生，一别或许永生不见，从此消失在各自的世界中。可是那一段，我很认真，我不知道你。至少，我不是玩玩而已
一个人如果下决心要成为什么样的人，或者下决心要做成什么样的事，那么，意志或者说动机的驱动力会使他心想事成，如愿以偿。
我没有生来勇敢天赋过人，面对人山人海只剩一些诚恳，我没有怪脾气没有鲜艳纹身，力量只够表达一些真心，我没有生来勇敢天赋过人，面对悬念迭起欠缺一些天分，我没有意志力不曾冲锋陷阵，却变成一个不同的人。
带着一颗快乐的心，你会处处感到快乐；带着一颗宽厚的心，你会处处感到温暖。人生难免遇到伤害，只要勇敢、坚强地面对，它就会成为难得的财富。心不设防，天宽地长
对于健身的人来说，美食不是敌人，是朋友，怎么吃是关键。三分练，七分养，健康是吃出来的。压抑身体的欲望，只会在到达底线的时候爆发出来，崩塌好不容易才形成的一点点意志力，继而全线崩盘，重新回到原点。这是一场持久战，战略上藐视敌人，战术上重视敌人，而首先要搞清楚的是敌人是谁？
我们没有权利也没有义务让任何人对自己好、但我们要意志力去离开那个对自己不好的人、要有眼光留住那个对自己好的人。
痛而不言是一种坚强，笑而不语是一种豁达，迷而不失是一种智慧。此“三不”，是一种人生的境界，是一种生活的态度，更是一种自我心智的修炼。困境面前的千锤百炼、被人误解时的无奈之感、迷失时的困惑心境都让我们更加成熟，微笑着面对每一天；人生路上我们才会展现出更加卓越的风采。
在人类行为中表现的意志，如同所有其他外界事情一样，受普遍的自然法则所决定。黑格尔
“人的意志力通常是一年生的草木，禁不起季节偷换会凋谢枯萎。你得想办法在意志力消失之前，让它成为一种生活习惯。并小心在颠沛造次和休假时刻别破坏它。”
越是在痛苦难熬的日子里，越是能练就一个人钢铁般的意志力和坚韧不拔的性格。
越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。贝多芬
只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。塞内加
意志力占据成功的百分之八十，确实，努力和机遇很重要，谁都希望遇见一个可以让自己有所改变的时机，但是坚持才是成功路上最重要的，世界上没有不到达成功的道路，只有在成功道路上放弃的人！
人与人的差异根本原因是时间，而不是能力。决定时间利用效率的也不是一个人的意志力，而是利用这段时间的目的与背后的动力。”对于背后的动力，不少人想法不同，他们认为使人前进的不是意志力，也不是正面力量，而是负面力量。